Nepropásněte bezovou sezonu. Léčivý poklad z přírody vám pomůže s bolestmi, nachlazením i unavenou pletí

Už od nepaměti z květů i plodů černého bezu připravovaly naše babičky nejrůznější pochutiny jako například med, sirup, čaj nebo ocet. Nejenže všechny tyto produkty z černého bezu velmi dobře chutnají, ale vyznačují se také léčivými účinky. To zejména pro snížení horečky, podpoření pocení nebo na podporu vykašlávání a správnou funkci horních cest dýchacích, proto by byla škoda sezonu černého bezu promarnit.

1) Bez jako přírodní lék na klouby

Pokud vás trápí bolavé klouby nebo artritida, vyzkoušejte tradiční obklady z bezových listů. Stačí nasbírat mladé listy, důkladně je promnout nebo pomačkat válečkem, aby se uvolnily léčivé silice, a přiložit je na postižené místo. Překryjte potravinovou fólií, nechte působit přes noc – a ráno ucítíte úlevu.

Domácí bylinkáři si také chválí bezovou mast: rozmixované listy smíchejte s trochou vody a vzniklou pastu sceďte. Získanou drť smíchejte s kosmetickou vazelínou nebo domácím sádlem. Uchovávejte v lednici a používejte na bolestivé klouby, ideálně pod teplý zábal.

2) Síla sušených květů: Pomoc při chřipce i trávení

Bezové květy můžete sušit a uchovat si tak jejich léčivé účinky na celý rok. Suší se ve stínu, na dobře větraném místě, nejlépe rozložené v tenké vrstvě na sítu nebo v lískách. Po důkladném usušení květy skladujte v papírových sáčcích, mimo vlhkost.

Co se z nich dá připravit? Skvělý čaj proti horečce a nachlazení! Odvar z bezových květů podporuje pocení, tlumí kašel a pomáhá při bolestech v krku. Využít ho můžete i k inhalaci nebo jako jemný prostředek na uvolnění trávení.

Tip: Vlažný bezový čaj je vhodný i pro děti nebo těhotné ženy, pokud netrpí alergií na pyl.

3) Ocet, který srazí horečku

Tradiční domácí medicína nedá dopustit na bezový ocet. Jak si ho vyrobit? Tři čerstvá květenství naložte do půl litru jablečného octa a nechte dva týdny louhovat na slunci. Poté přeceďte a uchovejte v chladu.

Při horečce stačí do něj namočit bavlněné ponožky, nasadit na nohy, překrýt vlněnými a jít si lehnout. Bezový ocet pomáhá tělu přirozeně regulovat teplotu a zároveň ulevuje při zánětech či bolestech svalů po fyzické námaze.

4) Krása z přírody: Maska na pleť z bezových květů

Bezové květy nejsou vhodné jen na přípravu sirupu. Opravdu jemná kvítka smíchaná s trochou vody vytvoří pastu, která působí jako přírodní lifting. Naneste ji na pleť obličeje a dekoltu, nechte deset minut působit a smyjte vlažnou vodou. Pleť bude jemnější, svěžejší a napnutější.

Pyl obsažený v květech má navíc jemné stahující účinky a pomáhá při rozšířených pórech.

5) Nejen sirup: Využijte černý bez naplno

Ano, bezový sirup je klasika, kterou známe snad všichni. Ale kromě něj můžete vyzkoušet také:

Bezový med – květy zalijte medem a nechte louhovat, ideální jako sladidlo do čaje.
Bezovou limonádu – květy naložené s citronem, cukrem a vodou vytvoří osvěžující fermentovaný nápoj.
Bezové víno nebo ocet – delikatesy, které potěší i ty, kdo se rádi pustí do domácí výroby.

Sezóna bezu je krátká, tak ji využijte naplno

Květy bezu sbírejte ideálně dopoledne za suchého počasí, nejlépe dál od silnic. Ať už se rozhodnete pro domácí sirup, čaj nebo pleťovou masku, děláte něco pro své zdraví i krásu – a navíc zcela přírodně.

Autorský článek, další zdroje: bylinkyprovsechny.cz, ireceptar.cz.